桔子上火还是去火 橘子上火还是降火 吃多了上火会口腔溃疡

上火是一件很令人头疼的事，特别是上火嘴上长泡的时候，会对我们的生活造成很大困扰。而在这时，有人会说吃橘子，据说能降火，但也有人说上火不要吃橘子，那橘子上火还是降火呢？接下来就由小编为大家解惑。

2、提高消化功能：此外，橘子中含丰富的果酸和微量元素c，它们进入人体不仅可以促进胃酸分泌，还能帮我们调理脾胃，提高肠胃的消化功能。所以平时多吃些橘子可以缓解消化不良，也能减少脾胃不和或食少腹胀等不良症状发生。

3、预防脑溢血：最后，橘子还有预防脑溢血的作用。之所以如此，是因为橘子中含有一种名为芦丁的天然物质，它味道虽苦，但能保护人类血管，增强血管弹性和韧性，从而预防血管破裂，对中老年高发的脑溢血有出色预防作用。

小结：看完全文，大家对橘子应该有了一个更深的认识吧！真没想到这么一种常见的水果，竟然有如此多的功效，所以喜欢吃橘子的朋友不妨买点回来吃。不过橘子虽好，但不要吃多，否则容易上火，每天吃3个左右即可。至于上火后怎么办，大家可以看看秋天上火需要吃什么。