为什么是三八式投篮 篮球投篮方式历史

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为什么是三八式投篮篮球投篮的术语以及解释三种投篮动作和特点为什么是三八式投篮

三八式:又叫三八推,女生用的较多,不会篮球的都是这种姿势。就是双手握住球,食指与拇成两个立着的八字,五指张开,投篮时将球推出去,这就是三八推

三八式投篮是臂力不足的人的投篮方式之一。

三八式投篮又叫三八推，投篮者双手握球，食指与拇成呈两个立着的八字，五指张开，投篮时将球推出去，这就是三八推 。

这种投篮方法看起来确实不好看，但是命中率却很高，因为防守球员干扰比较困难。著名的NBA球星马里昂就是这样的投篮动作。

篮球投篮的术语以及解释

篮球比赛中投篮的姿势和动作干奇百怪，关于投篮的专业术语也很多。最常见的突破上篮，就是持球人利用自己过人的球技绕过防守人直接突破到篮下投篮；中距离跳投，就是持球到3分线内干拔投篮或是接同伴球跳投；定点三分投篮，一般是得分后卫或三分球员到定点位置干拔3分式接球跳投；还有扣篮、空中接力等等。

三种投篮动作和特点

三三种投篮动作和特点，三种投篮和动作主要指的是篮球运动，那么，篮球运动与三轴投篮，比如说远投中距离投篮以及篮下投篮，他们远投的特点是三分线外远投，具有一定的远距离，就一定的射程，所以说他需要考验的，他有一定的臂力，那么，中距离投篮是有一定的稳定性，需要他的手感比较柔和，近距离投篮是学校有一个弹跳力就能把球投进了

投篮方法

原地投篮

行进间投篮

原地投篮

（1）原地双手胸前投篮

这种投篮适用于中远距离的投篮，便于和传球、突破等动作结合起来，尤其

适合于女运动员比赛中运用。其动作方法是：两脚左右或前后站立，两膝微屈，上身稍稍向前倾，双手将球持于胸前。投篮时，两脚蹬地，身体伸展，同时两臂

向前上方伸出；前臂内旋，拇指下压，手腕翻转，食、中指拨球，通过指端将球投出。

（2）原地单手肩上投篮

这是比赛中比较广泛运用的投篮方法，是行进间和跳起单手肩上投篮的基础。它具有出手高、便于结合和转换其它攻击动作，以及在不同距离和位置均可应

用的优点。其动作方法是：以右手投篮为例，两脚前后开立，右脚在前，两膝微屈，重心落在两脚之间，上体稍稍向前倾，右手翻腕将球托于右肩前上方，左手

扶在球的侧下部。投篮时，两脚蹬地，持球的手臂随着身体的伸展，向前上方伸出，手腕前屈，食、中指拨球，使球通过指端飞出。

行进间投篮

行进间单手肩上投篮

这种投篮适用于篮下和中距离使用，便于在跑动中完成投篮动作。其动作方

法是：运动员在跑动过程中，右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地向上跳，右腿屈膝上提并将球举过肩上，控制前冲力，使身体垂直向上。当身体接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食、中指拨球将球投出。